Planowanie dziecka

Przed poczęciem

Dobre przygotowanie do ciąży zaczyna się na kilka miesięcy przed poczęciem - od badań i suplementacji po rozmowy, które warto odbyć, zanim na teście pojawią się dwie kreski.

• Przygotowanie organizmu do ciąży - Trzy miesiące przed rozpoczęciem starań to dobry moment na badania, suplementację i zmiany w stylu życia - u obojga przyszłych rodziców.
• Szczepienia i infekcje przed ciążą - Niektóre szczepienia można wykonać tylko przed ciążą, a odporność na wybrane choroby warto sprawdzić zanim zaczniecie starania.
• Leki i choroby przewlekłe przed ciążą - Cukrzyca, tarczyca, epilepsja, depresja, choroby autoimmunologiczne czy stałe leki nie wykluczają ciąży, ale wymagają spokojnego planu.
• Styl życia obojga rodziców przed ciążą - Plemniki produkują się około trzech miesięcy, komórka jajowa dojrzewa w środowisku, które budujecie codziennie. Styl życia przed poczęciem to biologia, nie moralizowanie - i dotyczy obojga.
• Rozmowy przed dzieckiem: opieka, praca, dziadkowie, granice - Większość konfliktów pierwszego roku rodzicielstwa nie wynika z braku miłości, tylko z niewypowiedzianych założeń. Te rozmowy są tanie przed poczęciem i drogie o trzeciej w nocy.
• Fakty i mity przed ciążą - Planowanie dziecka szybko przyciąga cudowne rady. Oddzielmy te przydatne od tych, które tylko dokładają presji.
• Finanse i formalności - Dziecko nie musi rujnować budżetu, ale warto znać koszty, świadczenia i zasady urlopów, zanim się pojawi.