Poród · Wielki dzień · 11 min czytania

Skąd wiedzieć, że to już

Większość par jedzie do szpitala przynajmniej raz za wcześnie. Oto jak odróżnić zwiastuny od prawdziwego porodu.

Zwiastuny porodu to nie zawsze start akcji

Na dni lub tygodnie przed porodem ciało wysyła sygnały przygotowawcze: brzuch obniża się (łatwiej oddychać, trudniej chodzić), pojawia się częstsze parcie na pęcherz, luźniejsze stolce, czasem nagły przypływ energii i potrzeba „wicia gniazda”. Odejście czopa śluzowego - gęstej, czasem podbarwionej krwią wydzieliny - oznacza, że szyjka zaczyna się przygotowywać, ale poród może nastąpić i za kilka godzin, i za dwa tygodnie.

Największy spokój daje nie jedno hasło z internetu, tylko obserwacja zmian w czasie. Jeśli objawy pojawiają się falami, znikają po odpoczynku i nie narastają, zwykle jest jeszcze przestrzeń na dom, jedzenie, prysznic, sen i telefon do porodówki. Jeśli rytm skurczów robi się przewidywalny, ciało wymusza skupienie, a rozmowa w skurczu staje się trudna, sytuacja przesuwa się w stronę porodu.

W końcówce ciąży warto mieć spisany prosty plan: gdzie dzwonimy, którędy jedziemy, kto zostaje ze starszym dzieckiem, gdzie leżą dokumenty i fotelik. To drobiazgi, ale właśnie one najbardziej się rozsypują, gdy emocje skaczą.

Skurcze prawdziwe a przepowiadające

Skurcze przepowiadające są nieregularne, słabną przy zmianie pozycji, kąpieli czy odpoczynku i nie przybierają na sile. Skurcze porodowe są regularne, stopniowo coraz częstsze, dłuższe i silniejsze - i nie ustępują niezależnie od tego, co robisz.

Praktyczna reguła dla pierwszego porodu: do szpitala, gdy skurcze występują co 5 minut, trwają po około minucie i taki rytm utrzymuje się od godziny (zasada 5–1–1). Przy kolejnych porodach - wcześniej, bo akcja zwykle postępuje szybciej.

Zielone sygnały, że możecie mierzyć akcję w domu

Dziecko rusza się tak jak zwykle dla tej pory dnia.
Wody płodowe nie odeszły albo są jasne, a porodówka po telefonie zaleca obserwację.
Skurcze mają jeszcze zmienny rytm i między nimi można mówić, pić, oddychać i odpoczywać.
Nie ma obfitego krwawienia, gorączki, silnego bólu między skurczami ani uczucia parcia.

Wody płodowe: nie zawsze jest filmowy chlup

Odejście wód może wyglądać jak duża ilość płynu, ale równie często jest powolnym sączeniem. Płyn owodniowy zwykle jest przezroczysty lub lekko słomkowy. Zielony, brązowy, krwisty albo nieprzyjemnie pachnący płyn wymaga pilnego kontaktu z porodówką, bo może oznaczać smółkę, infekcję albo krwawienie.

Jeśli wody odejdą przed regularnymi skurczami, zapisz godzinę, kolor i ilość płynu, załóż czystą podpaskę i zadzwoń do szpitala. Nie wkładaj tamponu, nie rób irygacji i nie zaczynaj domowych metod przyspieszania porodu bez konsultacji. Po odejściu wód personel może chcieć ocenić dziecko, ryzyko infekcji i dalszy plan.

Jedźcie albo dzwońcie pilnie

Wody są zielone, brązowe, krwiste, gęste, śmierdzące albo towarzyszy im gorączka.
Jest krwawienie jak miesiączka lub większe, a nie tylko ślad śluzu z krwią.
Ruchy dziecka są wyraźnie słabsze, inne niż zwykle albo ich nie czujesz.
Ciąża jest przed 37. tygodniem, a pojawiają się skurcze, wody, krwawienie albo silny ból.
Czujesz parcie, główkę bardzo nisko, zawroty głowy, omdlenie albo sytuacja dzieje się szybko - wtedy dzwońcie pod 112.

Telefon na porodówkę: co powiedzieć

Telefon do porodówki nie jest zawracaniem głowy. To normalna część opieki. Położna zapyta o tydzień ciąży, czy to pierwsze dziecko, rytm skurczów, wody płodowe, krwawienie, ruchy dziecka, wyniki GBS, choroby mamy i odległość od szpitala. Na tej podstawie łatwiej ustalić, czy jechać od razu, obserwować w domu czy przyjechać na kontrolę.

Nie próbujcie brzmieć dzielnie. Jeśli mama jest przerażona, bardzo boli ją między skurczami albo macie poczucie, że coś jest inaczej niż zwykle, powiedzcie to wprost. Dobra decyzja porodowa uwzględnia nie tylko zegarek, ale też obraz całej sytuacji.

Kartka przy telefonie

Tydzień ciąży i najważniejsze informacje medyczne: GBS, cukrzyca, ciśnienie, łożysko, poprzednie porody.
Godzina początku skurczów, długość skurczu i odstępy z ostatnich 30-60 minut.
Czy odeszły wody: godzina, kolor, zapach, czy płyn nadal się sączy.
Czy są ruchy dziecka, krwawienie, gorączka, silny ból między skurczami lub parcie.
Ile czasu zajmie dojazd oraz czy macie transport.

Co robić, jeśli jeszcze zostajecie w domu

Jeśli po rozmowie z porodówką możecie zostać w domu, celem nie jest przyspieszanie porodu za wszelką cenę. Celem jest oszczędzanie sił. Mama może jeść lekkie rzeczy, pić, brać prysznic, odpoczywać między skurczami, zmieniać pozycje i korzystać z oddechu, który już zna ze szkoły rodzenia. Partner pilnuje telefonu, dokumentów, transportu i tego, żeby nikt nie prowadził rodzinnego centrum dowodzenia na głowie rodzącej.

Nie ma sensu mierzyć każdego skurczu przez wiele godzin, jeśli akcja jest wyraźnie nieregularna. Lepiej robić krótkie serie pomiarów co jakiś czas albo wtedy, gdy skurcze zauważalnie się zmieniają. Jeśli pojawi się nowy objaw, wody, krwawienie, słabsze ruchy albo nagłe przyspieszenie akcji, wracacie do telefonu lub jedziecie zgodnie z zaleceniem.

Domowy tryb oszczędzania sił

Jedzenie i picie małymi porcjami, jeśli szpital nie zalecił inaczej.
Prysznic, ciepło, pozycje wertykalne lub odpoczynek - zależnie od tego, co realnie pomaga.
Wyłączanie zbędnych rozmów, wiadomości i relacji na żywo.
Sprawdzenie dokumentów, torby, fotelika, trasy i planu opieki nad starszym dzieckiem.

Najczęstsze mity

Poród rzadko zaczyna się podręcznikowo. Czasem najpierw są wody, czasem skurcze, czasem czop, a czasem kilka dni niejasnych zwiastunów. Dlatego mity są groźne wtedy, gdy zastępują telefon do szpitala albo obserwację dziecka.

Odejście czopa oznacza, że trzeba natychmiast jechać.: Czop oznacza przygotowanie szyjki, ale sam w sobie nie mówi, czy poród zacznie się za godzinę czy za wiele dni.
Wody zawsze odchodzą dużym strumieniem.: Mogą też sączyć się powoli. Ważne są kolor, zapach, tydzień ciąży, ruchy dziecka i zalecenie porodówki.
Zawsze trzeba czekać do idealnego 5-1-1.: To praktyczna zasada przy spokojnym, pierwszym porodzie, ale czerwone flagi, kolejny poród, długa droga lub szybka akcja zmieniają decyzję.

Źródła

Czytaj artykuł w Bimbi